Feta brócoli panqueques
segundo plato de Italia
Nabo rojo y feta hamburguesa griega
Nabo rojo y feta hamburguesa griega
lista en
40 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Las hamburguesas de nabo rojo y feta griega son una deliciosa alternativa a las hamburguesas de carne clásicas. Siguen siendo deliciosos, sabrosos y sencillos de hacer.
preparación
paso 1
Hacer nabo rojo y hamburguesas griegas feta es muy simple. Pero es esencial apretar bien el nabo después de mezclarlo para eliminar su jugo. Batir el nabo y luego dejarlo en un colador con una malla apretada durante media hora con un peso sobre él.
paso 2
Luego transfiéralo a un recipiente y agregue dos cucharadas de copos de avena, un huevo ligeramente batido, queso feta desmenuzado y una pizca de pimienta.
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paso 3
Dada la presencia de feta evitaría añadir sal. Después de mezclar los ingredientes, dejar reposar la masa durante media hora.
paso 4
Ahora hagamos nuestras hamburguesas, moviéndolas mano a mano en una sartén cubierta con una hoja de papel de hornear ligeramente engrasado. Cocinemos nuestras hamburguesas en el horno a 180 grados durante unos 20 minutos.