Tartufini 4 sabores
primer plato de Italia - Lombardia
Fit pasta y brócoli
Fit pasta y brócoli
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Llega el calor, ¿por qué no empezar a preparar platos deliciosos, coloridos y frescos?
preparación
paso 1
Cocer el brócoli en una sartén. Cuando estén lo suficientemente suaves, agregue la pasta (para la pasta de lentejas rojas barilla 8/9 minutos).
paso 2
En una cacerola pequeña caliente el puré de tomate, luego apague, agregue el yogur y mezcle.
paso 3
Escurrir la pasta y el brócoli y sazonar!