Rollitos de dorada y calabacín de mejorana
segundo plato de Italia
Orata gratinata
Orata gratinata
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
La mia ricetta preferita per il pesce
preparación
paso 1
io l’ho spinata, è molto più difficile di quello che sembra nei video su youtube quindi comprate una orata già spinata, mettete sopra un po’ di pan grattato senza esagerare. Rosmarino, olive, qualche pomodorino tagliato a metà per insaporire. Un cucchiaio di olio.
paso 2
20 min in forno a 180 gradi.