![dolce vegan grezzo dolce vegan grezzo](https://res.cloudinary.com/oreegano/image/upload/c_fill,f_auto,g_center,h_200,q_auto,w_200/v1498230859/xhpq7qrgedjffdu5hvyi.jpg)
dolce vegan grezzo
Dolci da Messico
Pancake Marmorizzato Alla Banana
Pancake Marmorizzato Alla Banana
pronta in
1 ora 10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
tradotta da
spagnolo
con
È un pancake privo di zuccheri e farine raffinate.
NOTA: lo sciroppo d'acero è sciroppo d'acero. PREVENIRE IL FORNO A 180º Mettere gli ingredienti secchi (farina, lievito, bicarbonato di sodio) in una ciotola media e mescolare bene.
Frullare gli ingredienti bagnati (banane, latte, olio di cocco, acero, succo di limone e vaniglia) e aggiungere alla ciotola con gli ingredienti secchi. Mescolare bene fino a quando incorporato.
Dividi la miscela in due ciotole, 1/3 della miscela in una e 2/3 in un'altra.
Mescola gli ingredienti al cioccolato (cacao, estiva e acqua) e aggiungili dove metti 1/3 del composto, mescola fino a quando tutto è ben incorporato.
Ungere uno stampo con un po 'di olio di cocco o coprire con carta oleata.
Per l'effetto marmorizzazione, metti uno strato di miscela bianca nello stampo e sopra uno strato di miscela di cioccolato, in modo che entrambe le miscele siano finite.
Cuocere per 50 minuti (- / 10 min) a 180º