![pechuga de pollo con limón y miel verduras pechuga de pollo con limón y miel verduras](https://res.cloudinary.com/oreegano/image/upload/c_fill,f_auto,g_center,h_200,q_auto,w_200/v1449329153/cnxovxyrwuegfzx3jaiq.jpg)
pechuga de pollo con limón y miel verduras
primer plato de Italia
pasta fría con el calabacín, el atún y la cúrcuma
pasta fría con el calabacín, el atún y la cúrcuma
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Una muy sencilla de pasta fría y apetecible!
Cocer la pasta en agua hirviendo con sal, escurrir al dente y se deja enfriar en un recipiente después de que haya sido mezclado con un poco de aceite EVO.
Mientras tanto, lavar y cortar finamente el calabacín, ponerlos en una olla grande con un chorrito de aceite de Edad y cocinar durante unos minutos. Añadir sal y pimienta y cocinar.
Ponga la cúrcuma en un recipiente pequeño y disolverlo con un poco de agua tibia. Doblar la masa en la sartén con el calabacín, añadir la cúrcuma y filetes de atún bien drenado.
Revuelva para mezclar bien. Sirva caliente o se enfríe por completo.