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Helado: Expresso Cacao
postres de Italia - Campania
panecillo proteína, baja en carbohidratos.
panecillo proteína, baja en carbohidratos.
lista en
45 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Estos muffins son el sueño de cualquier persona que está haciendo una dieta o mantener una dieta sana como la mía. Excelente para una merienda o un desayuno de proteína super !!!
Empezamos a cortar el plátano en rodajas y poco a poco para aplastar en un recipiente hasta que tenga un compuesto suave y densa.
Picar las almendras en trozos grandes para tener un nítido en el efecto boca.
En otro recipiente agregar la proteína en polvo, cacao en polvo y bicarbonato de sodio (actuar como levadura) y mezclar los polvos.
Añadir la mezcla de plátano dentro de los polvos y mezclar hasta obtener una especie de brillante y gruesa masa de captura.
Tome los frascos que sirven a la torta y el escudo con una gota de aceite para que la mezcla no se pegue. Se vierte la mezcla de la misma manera dentro de los frascos.
Hornear en un horno precalentado a 150 grados durante 15-20 minutos. Cuando termine el palillo de prueba para comprobar. Un vuelo cocinado a sacar del horno y dejar reposar.
Con un cuchillo separando suavemente de las paredes de la jarra y el juego está hecho. Buen aperitivo !!!