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Smoothie: Hierrosa
bebidas de mundo
Batido de fresa y nabo rojo
Batido de fresa y nabo rojo
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
¡Un apretón codicioso, refrescante y súper colorido!
Cortar el plátano en trozos gruesos sin descongelar, cortar las fresas por la mitad y cortar el nabo rojo en cubos pequeños.
Coloque el plátano, las semillas de cáñamo y 150 ml de agua de coco en la jarra de la licuadora. Mezcla todo a máxima velocidad. Cuando el batido de plátano esté listo, mantenga la mitad a un lado.
Luego reemplace la jarra de la licuadora, agregue las fresas, las moras, el nabo y el resto del agua de coco. Mezcle todo e inmediatamente vierta la mezcla en los vasos. Vierta el batido de plátano en el centro de las copas para obtener un efecto variado.
Luego decora la superficie con un poco de semilla de cáñamo y una pizca de coco rapé.