![Cous cous vegetal con bolas de pescado Cous cous vegetal con bolas de pescado](https://res.cloudinary.com/oreegano/image/upload/c_fill,f_auto,g_center,h_200,q_auto,w_200/v1523380461/mjsuzjymgcwyktb1yb1y.jpg)
Cous cous vegetal con bolas de pescado
primer plato de Italia
Cuadrados con patatas y zanahorias
Cuadrados con patatas y zanahorias
lista en
40 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Uno no puede pensar bien, amar bien, dormir bien, si uno no ha cenado bien
Freír en una sartén la cebolla, el ajo y las patatas en dados y añadir el agua después de unos minutos.
Sazonar con pimienta sala de ee. Hornear 20 minutos. Una vez cocido, mezclar todo conseguir una crema.
Cortar las zanahorias en trozos pequeños y saltear en una sartén con dos cucharadas de aceite de oliva, romero, sal y pimienta. Cocinar la pasta.
Escurrir la pasta y la placa de línea.
Ponga una capa de crema de patata en el fondo, luego reclinar la pasta y, finalmente, con guarnición de zanahorias que se cocinan en el sartén.
Terminar el plato con un alambre dolium y romero.