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salchichas pizza y el brócoli
primer plato de Italia - Calabria
broccolata lasaña
broccolata lasaña
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Lasaña con salchicha y el bróculi bechamel
salsa blanca sin grasa
Blanch el brócoli en agua con sal
Asado salchicha, quitar la piel y se desmoronan
Coloque la salsa bechamel en el fondo de la sartén y poner una capa de lasaña
Mezcla el brócoli con un poco de agua 'de cocción y parmesano, hasta que se convierten en una crema
Organizar la crema de brócoli en lasaña sbriciolata.Creare con lasaña de salchichas con capas alternas salsa blanca y crema de brócoli y salchicha.
Espolvorear la última capa de lasaña con bechamel y queso parmesano.
Disparado 220 grados durante unos veinte minutos, cubriendo la sartén con papel de aluminio.
Dejar reposar la lasaña durante 10 minutos antes de servir. ¡Buen provecho