Granola con avena y frutos rojos
postres de Italia
Hambre crujiente
Hambre crujiente
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
¡Genial cuando de repente llega el hambre! Personalmente lo comí a media mañana, desde el cargo y no llego a almorzar con demasiado apetito.
preparación
paso 1
Vierta todos los ingredientes (excepto la malta y el aceite) en un tazón y mezcle bien.
paso 2
Coloque la malta y el aceite en una sartén antiadherente, revolviendo constantemente con una cuchara de madera. Cuando empiece a hervir, retire la sartén del fuego y vierta la mezcla en el recipiente con los ingredientes secos. Mezclar muy bien
paso 3
Vierta la mezcla en una hoja de papel para hornear, luego péguela en otra hoja y aplaste con un rodillo.
paso 4
Cuando se enfríe completamente porcionado. Disfruta tu comida!