Ensalada de frutas en un tarro
postres de Italia
Granola con avena y frutos rojos
Granola con avena y frutos rojos
lista en
50 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Granola con avena, cebada y frutas rojas secas. Ideal para el desayuno con leche o yogur!
preparación
paso 1
Picar las almendras y mezclarlas en un bol con avena y escanda. Añadir las diversas semillas y revuelva.
paso 2
En una cacerola derretir la 'jarabe de arce y aceite de coco. A continuación, poner con las escamas y revuelva. Colocar la mezcla en un papel de horno y hornear durante 45 minutos a 160 ° C, teniendo cuidado de mezclar.
paso 3
Una vez que se enfría la granola añadir las pasas o frutos rojos secos, copos de coco deshidratados y las bayas de Goji. Almacenar en un frasco hermético.