Scaccia con fave verdi e ricotta
11 ricette
Insalata di tacchino sfiziosa
ingredienti
persone
1
Tacchino petto
150 grammi
Mandorle
15 grammi
Pomodori ciliegini
150 grammi
Lattuga o insalata
50 grammi
Sale
1 pizzico
Olio extravergine di oliva
1 cucchiaio
Secondi Piatti da Italia - Toscana
Insalata di tacchino sfiziosa
Insalata di tacchino sfiziosa
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Se come me siete a dieta, e dovete rispettare un tot di calorie al giorno e siete in cerca di piatti gustosi e appaganti, vi consiglio di provare questo piatto, perfetto per l'estate, sfizioso e leggero! Per chi non è a dieta può anche utilizzare un cucchiaio di mayonnaise come condimento nell'insalata.
preparazione
step 1
Sciacquare e tagliare i Pomodorini mettendoli subito nella ciotola con un pizzico di sale e olio in modo che si formi già il bagnetto.
step 2
Sulla piastra antiaderente mettere a cuocere le fette di carne con le mandorle, le mandorle una volta dorate si possono togliere e aggiungere ai pomodori.
step 3
Far cuocere la carne fino a far formare la crosticina croccante all'esterno e poi toglierla e lasciarla freddare in un piatto.
step 4
Tagliere la carne a bocconcini e aggiungerla ai pomodorini e alle mandorle insieme al l'insalata, all'olio e al sale. Mescolate bene gustatevi il piatto!
