Pan de plátano con frutas silvestres
postres de Estados Unidos
de coco de plátano muffin y chocolate negro
de coco de plátano muffin y chocolate negro
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Durante varios días que estoy documentando la dieta paleo, y me encontré con la receta de estos panecillos que tienen la ventaja de no tener gluten, productos lácteos y azúcares añadidos, y son deliciosos!
preparación
paso 1
Triturar los plátanos con un tenedor y moler hasta obtener un puré. Añadir los huevos, mantequilla de almendra y aceite de arroz y mezclar.
paso 2
Una vez que mezclan los elementos húmedos, combinar los ingredientes secos a la mezcla: harina de coco, polvo de hornear, bicarbonato de sodio y de chocolate en copos.
paso 3
Divida la mezcla en el molde para muffins con estas cantidades que han anotado 12 y hornear a 180 grados durante unos 20 minutos.