Scaccia patatas y cebollas
primer plato de Italia
Sopa de espelta y legumbres
Sopa de espelta y legumbres
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Con los primeros fríos del otoño, una sopa sencilla y sabrosa!
preparación
paso 1
Cocer el farro durante unos 25 minutos.
paso 2
Si los pulsos de segunda mano, controlan los tiempos de remojo de cada leguminosa, viceversa estará listo para ser cocinado al instante.
paso 3
He utilizado un caldo de verduras orgánica y el aceite de oliva virgen extra.