porción de la torta de zanahoria
postres de Italia
multivitamínico Crepe con melocotón y crema de chocolate
multivitamínico Crepe con melocotón y crema de chocolate
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Obtener suficiente de vitaminas con una excelente panqueques es fácil! Debe probar!
preparación
paso 1
Colocar en un recipiente de unos 80 gramos de trozos de la centrífuga (zanahoria, hinojo, diversas frutas), se trata de eliminar las piezas más grandes.
paso 2
Combinar 100 ml de albúmina, 20 ml de agua (si es necesario la mayoría todavía aggiungetene, depende de la cantidad que absorben las fibras vegetales), 50 g de harina (I utiliza 25 g de harina de arroz y 25 g de avena vainilla harina
paso 3
Edulcorante al gusto. Mezclar todos los ingredientes bien y añadir 3 g de bicarbonato de reaccionar con el jugo de limón (10/15 ml)
paso 4
Verter la mezcla en un recipiente de plástico (14 cm de diámetro) y cocinar en el microondas durante 3:30 min, entonces un 30 sec adicional y, si es necesario, un 30 sec adicional.
paso 5
Dejar enfriar un poco', gire en un plato y dejar que otro minuto hornear
paso 6
decorar según lo deseado, en este caso con el melocotón y crema de chocolate (5 g cacao agua 13/14 ml)