Noche a la mañana avena kiwi, coco y semillas de chía
postres de Reino Unido
Pudín con semillas y frambuesas chía
Pudín con semillas y frambuesas chía
lista en
5 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
un desayuno saludable para un despertar lleno de energía!
preparación
paso 1
La noche antes: aplastar las frambuesas con un tenedor Gino conseguir un puré de frutas; añadir las semillas de chía y la leche de coco y dejar reposar durante la noche en el refrigerador.
paso 2
Poner el pudín de frambuesa y semillas en un frasco de vidrio o tazón y adornar con yogur, cereales y frutos secos.